Coach sportif

Le métier de coach sportif appartient au secteur de l’enseignement. Son rôle est d’élaborer des programmes sportifs en fonction du profil de son ou ses élèves. A chaque étape il les accompagne dans l’atteinte de leurs objectifs. Il peut exercer à domicile, dans un club ou dans une salle.

Que fait un coach sportif ? Quel est son rôle ?

Que ce soit pour se muscler, perdre du poids, se relaxer, trouver les bonnes postures pour éliminer des douleurs musculaires ou articulaires, le coach sportif établi un programme entièrement personnalisé en partenariat avec son élève.

A chaque étape, il encadre, conseille, corrige, ajuste et encourage les pratiquants pour qu’ils puissent atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés.

Qu’il enseigne à domicile, en club ou en salle, les missions de base d’un coach sportif sont les suivantes :

• En cours individuel (course, pilates, tennis, …) : met en place un programme d’entraînement adapté et personnalisé
• En cours collectifs (fitness, cardio, yoga, …) : prépare les chorégraphies ou exercices, choisi les musiques
• Dans tous les cours : adapter son programme en fonction des facilités et difficultés des pratiquants

Le travail d’un coach sportif s’inscrit dans une dynamique collective, il ne travaille pas seul, mais en partenariat avec ses élèves qui doivent s’impliquer totalement pour réussir à atteindre leurs objectifs physiques et sportifs.

Quelles sont les compétences attendues ?

Pour exercer le métier de coach sportif, il faut posséder des compétences techniques physiques et sportives bien sûr, mais aussi des connaissances anatomiques et faire preuve d’un savoir-être irréprochable :

• Maitriser techniquement la ou les discipline enseignée(s)
• Posséder une bonne connaissance de l’anatomie humaine
• Connaitre les règles de sécurité des pratiques sportives
• Être pédagogue
• Faire preuve de patience
• Dynamique et motivant
• Organisé
• Qualités commerciales et de gestion pour un coach sportif à son compte

Les avantages et les inconvénients du métier de coach sportif

Comment devenir coach sportif ? Quelle formation ?

Pour exercer comme coach sportif, il est obligatoire de posséder au moins le Brevet Professionnel JEPS (Jeunesse, Education Populaire et du Sport).

Mais le métier est aussi accessible via d’autres formations :

• Bac +2:
  • DEUST Métiers de la forme

• Bac +3:
  • Licence de STAPS (Sciences et Technologies des Activités Physiques et Sportives)

Bon à savoir : il existe en France une quarantaine d’écoles privées proposant des cursus permettant de se former au métier de coach sportif.

Quel salaire pour un coach sportif ?

Les coachs sportifs indépendants ont des salaires très variables. Celui-ci peut passer du simple ou double en fonction du nombre de clients qu’ils possèdent et de la région dans laquelle il travaille.

Le taux horaire peut varier entre 70 et 500 € de l’heure, il est donc très difficile d’évaluer leur salaire mensuel.

Bon à savoir : les entraîneurs sportifs d’équipes amateurs ou professionnelles peuvent toucher des salaires relativement élevés. Selon leur employeur, ils peuvent gagner entre 2 500 et + 8 000 € bruts/mois.

Quelles sont les évolutions de carrière ?

Etant donné l’investissement physique que demande le métier de coach sportif, il n’est pas possible de d’exercer toute sa vie.

Cependant, il existe plusieurs reconversions possibles. Il peut par exemple devenir formateur de futurs coach ou directeur d’établissement sportif.

En passant les concours de la fonction publique ou du Ministère des Sports, il peut également former des cadres sportifs, gérer les équipements sportifs ou devenir entraîneur national.

Qui emploie un coach sportif ?

Un coach sportif peut travailler à domicile chez ses clients, en salle de sport, dans un centre de remise en forme ou dans un club sportif.