Salaire fixe :300 euros par jour (TTC)
Frais de déplacement inclus
Nous proposons une journée d'introduction à notre entreprise, prevoir un entretien téléphonique avec les participants afin de personnaliser la formation,
Aucun frais d'entrée n'est à prévoir par le candidat
Dates : 1 jour : 06/10 OU 19/11 OU 20/11/25Les objectifs pédagogiques :
Gestion du StressComprendre les causes et les effets du stress.
Appliquer des techniques de gestion du stress pour améliorer leur bien-être.
Gérer leur temps et leurs priorités de manière plus efficace.
Réduire le stress au travail et dans la vie quotidienne.
Gestion des ConflitsIdentifier les signes précoces de conflits.
Appliquer des techniques de communication assertive pour prévenir les conflits.
Utiliser des stratégies de résolution de conflits pour gérer efficacement les situations tendues.
Contribuer à un environnement de travail plus harmonieux et productif.
Programme de la formation :
AVANT LA FORMATION
Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentesPartie 1 : Gestion du Stress
Définition et compréhension du stress : causes, symptômes, effets sur la santé et la productivité.
Techniques de relaxation et de gestion du stress : respiration profonde, méditation, gestion du temps.
Ateliers pratiques : exercices de relaxation, mise en place d'un plan de gestion du temps personnelPartie 2 : Gestion des Conflits
Reconnaissance des signes avant-coureurs de conflits : communication non verbale, attitudes défensives.
Communication assertive : principes, avantages, mise en pratique pour prévenir les conflits.
Stratégies de résolution de conflits : écoute active, négociation, recherche de solutions gagnant-gagnant.
Jeux de rôles : simulation de situations conflictuelles et application des techniques apprisesFIN DE LA FORMATION
Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissancesA savoir :
Offre de mission :Cliquer ici
Programme :Cliquer iciPour en savoir plus cliquez ici : Cliquez ici
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