Présentation de la mission
Vous souhaitez partager votre énergie et contribuer à la qualité de vie des personnes âgées ? Rejoignez notre équipe et animez des séances d’activités physiques adaptées au sein de l’EHPAD.
Votre rôle sera d’accompagner les résidents dans des exercices simples, ludiques et sécurisés, toujours adaptés à leurs capacités :
* Jeux collectifs et activités motrices,
* Exercices doux de mobilité, équilibre et coordination,
* Activités sportives simplifiées avec petits matériels (ballons, cerceaux, etc.).
Vous ne serez pas seul(e) : l’équipe médicale et paramédicale prépare les groupes et vous transmet les informations nécessaires sur les participants (niveau d’autonomie, éventuelles contraintes de santé).
Il pourra vous être demandé ponctuellement d’accompagner un bénéficiaire de son domicile jusqu’au lieu de l’activité.
Objectifs de la mission :
* Maintenir et renforcer l’autonomie des personnes âgées,
* Offrir un moment de bien-être et de convivialité,
* Redonner le goût du mouvement dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Sautez le pas
* 🌟 Offrez des instants de joie et de bien-être à nos aînés !
* 💪 Un petit geste, un grand impact : aidez les personnes âgées à rester actives et autonomes.
* 🤝 Partagez votre énergie et repartez avec des sourires en retour.
* 🧡 Chaque séance est un moment de complicité et d’échanges inoubliables.
* 🙌 Rejoignez-nous et devenez acteur du bien-être et du lien social au sein de l’EHPAD.
Précisions
Vous interviendrez auprès de petits groupes de personnes âgées afin de leur proposer des exercices simples, ludiques et adaptés à leurs capacités physiques. Les activités sont variées et peuvent inclure :
* Échauffements doux (respiration, assouplissements, étirements),
* Exercices de mobilité et de coordination (mouvements des bras, jambes, travail sur la souplesse),
* Activités d’équilibre (se lever/s’asseoir, marche lente, exercices avec appui),
* Jeux sportifs simplifiés favorisant la convivialité (ballons, cerceaux, rubans, quilles…),
* Ateliers de motricité collective pour stimuler la coopération et le lien social,
* Relaxation ou retour au calme en fin de séance (mouvements respiratoires, détente).
Les séances se déroulent toujours dans une ambiance bienveillante, sécurisée et adaptée :
* L’équipe médicale et paramédicale de l’EHPAD prépare les groupes et vous informe des contraintes éventuelles de santé ou de mobilité,
* Le matériel (ballons souples, cerceaux, tapis, etc.) est mis à disposition dans la salle,
* Le rythme et l’intensité des exercices sont adaptés au niveau de chaque résident.
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