Formateur - optimiser son potentiel dans le cadre de la qualité de vie au travail (qvt) - freelance

Salaire fixe : 400 € par jour (TTC)

Frais de déplacement inclus

Nous proposons une journée d'introduction à notre entreprise, prevoir un entretien téléphonique avec les participants afin de personnaliser la formation,

Aucun frais d'entrée n'est à prévoir par le candidat

Dates : 2 jours : sur la semaine 11 (du 9 au 13 Mars)

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Les objectifs pédagogiques :

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :

* Comprendre le lien entre QVT et optimisation du potentiel
* Acquérir des outils concrets pour améliorer sa qualité de vie au travail
* Établir un plan d'action personnalisé pour appliquer les principes de QVT au quotidien

Cette formation vise à permettre aux participants de se développer personnellement tout en contribuant positivement à l'environnement professionnel, conformément aux objectifs de la politique QVT.

Programme de la formation :

AVANT LA FORMATION

* Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
* Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.



Jour 1 : Compréhension de la QVT et développement personnel



Matin : Introduction à la QVT et à l'optimisation du potentiel

* Présentation de la QVT et de son importance dans le bien-être au travail
* Définition, enjeux et bénéfices pour les salariés et l'entreprise
* Auto-évaluation du potentiel individuel
* Outils d'auto-évaluation, identification des forces et des axes d'amélioration



Après-midi : Techniques d'amélioration de la performance personnelle

* Gestion du temps et des priorités
* Méthodes pour augmenter l'efficacité personnelle et professionnelle
* Développement de la résilience et gestion du stress
* Techniques de relaxation, méditation, et exercices pratiques



Jour 2 : Application des principes de QVT pour optimiser son potentiel



Matin : Communication et relations interpersonnelles

* Techniques de communication efficaces pour améliorer les relations au travail
* Écoute active, assertivité, feedback constructif
* Travail en équipe et intelligence émotionnelle
* Ateliers sur la cohésion d'équipe et la reconnaissance mutuelle



Après-midi : Plan d'action personnel et professionnel

* Construction d'un plan d'action individuel pour l'optimisation du potentiel
* Objectifs SMART, stratégies de mise en œuvre, suivi des progrès
* Intégration des pratiques de QVT dans la routine quotidienne
* Élaboration de rituels quotidiens, sensibilisation à l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle



Clôture de la formation

* Synthèse des apprentissages et engagement des participants
* Partage d'expériences et discussion sur les défis personnels
* Évaluation de la formation et recueil des retours pour amélioration continue



FIN DE LA FORMATION

* Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.



A savoir :

Offre de mission : Cliquer ici

Programme : Cliquer ici

Formateur H/F avec une expérience d'un an minimum.