L'animateur(trice) en stretching postural est chargé(e) de concevoir et d'encadrer des séances collectives visant à améliorer la posture, la tonicité musculaire profonde et la souplesse, tout en favorisant la détente et la prévention des douleurs musculo-articulaires.
1. Préparer et animer des séances de stretching postural adaptées aux publics visés (adultes, seniors, sportifs, etc.).
2. Veiller à l'exécution correcte des postures et à la sécurité des participants.
3. Adapter les exercices selon les capacités et les besoins individuels.
4. Accompagner les participants dans une démarche de bien-être et de prise de conscience corporelle.
5. Assurer le suivi du groupe, l’évaluation des progrès et l’évolution des séances.
Séance tous les mardi soir : 19h15-20h15 ou 19h-20h
Hors vacances de Noël et Juillet/Août
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