1. Animateur sportif – Cardio / Renforcement musculaire
* Encadrement de séances collectives de cardio et renforcement musculaire
* Animation de groupes adultes
* Adaptation des exercices selon les niveaux des participants
* Création d’un cadre dynamique et motivant
Planning indicatif :
* Mercredi : 18h00
* Vendredi : 18h00
* Volume : environ 2 heures par semaine
2. Animateur sportif – Public seniors
* Mise en place et animation d’activités physiques adaptées
* Exemples : gym douce, yoga sur chaise, mobilité articulaire, équilibre
* Participation au maintien de l’autonomie et du bien-être des seniors
Planning :
* Horaires et organisation à définir avec la structure selon les disponibilités.
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